Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 147,51g | Carbh: 170,20g.
Desayuno: Чай, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Вареное Яйцо, Славянские Кружева Творог 5%. Almuerzo: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Baisad Спагетти. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары Гриль, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Село Зелёное Кефир 1%. más...
|
|
2972 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OxanaT0383
|