Diario de Jijiasma, 04 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2024:
1090 kcal Grasa: 42,53g | Prot: 51,71g | Carbh: 131,76g.   Desayuno: Psyllium, Pomme, Café. Almuerzo: Moutarde Jaune, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Cena: Melon, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf sur le Plat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Maïs, Carottes, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: LU Prince Choco. más...
2010 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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