Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 50,55g | Prot: 71,61g | Carbh: 275,75g.
Desayuno: KDV Крокант с Миндалём , Сладкий Красный Перец, Сахар, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Воде, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Марго и К Тонкий Лаваш «Тортилья», Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza . Almuerzo: Сахар, Кофе (Растворимый), Желтый Сладкий Перец, Горбуша на Пару, Нектарин, Евроопт Арбуз, Овсяная Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Евроопт Персик. Cena: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Полоцкие Хлебец Бородинский, Арбуз, Брест-Литовск Сметана 15%, Лодочки из баклажанов с куриным фаршем, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Евроопт Багет Французский, Сахар, Чай. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай, Арбуз, Виноград, Яблоко. más...
|
|
2221 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.avon.stepanova
|