Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 57,48g | Carbh: 144,60g.
Desayuno: Crusca d'avena, Mulino Bianco Gran Cereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Carote Cotte, Mela, Trofie al Pesto. Cena: Lidl Pane Ciabatta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Italiamo Pomodori Datterini, Aia Cotoletta di Petto di Tacchino. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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