Diario de Silver◇, 06 sep. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2024:

2305 kcal

Grasa: 79,44g | Prot: 94,71g | Carbh: 298,74g. Desayuno: Herbata bez Cukru, Putka Chleb Hetman, Pomidor Malinowy, Włoszczowa Serek Wiejski. Almuerzo: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Lestello Wafle z Soczewicy, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Cena: Kujawski Olej (10g), Ogórek Małosolny, Iglotex Frytki do Piekarnika, Family Fish Dorsz Filet Kostka Panierowana. Pasa Bocas / Otros: Lody, Fresh Ciasto Francuskie, Jabłko. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana