Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2720 kcal
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Grasa: 95,80g | Prot: 80,23g | Carbh: 237,76g.
Desayuno: Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cafe Spice Butter Chicken Meatballs with Saffron Rice, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Cena: Gose Beer, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Lagunitas Daytime IPA, Lagunitas Lagunitas IPA, Founders All Day IPA. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies. más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 16 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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