Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 42,41g | Carbh: 80,42g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral, Pão com Ovo. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Scala Queijo Prato, Bimbo Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Semente de Abóbora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joselitasoares
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