Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 82,97g | Prot: 80,07g | Carbh: 127,84g.
Desayuno: Tee mit Milch, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Arla Kaergarden Gesalzen, Omelett oder Rührei, Ja! Delikatess Kochschinken, Belbake Sonnenblumenkernbrot. Almuerzo: Nudeln, Rosenkohl, Schweinehackfleisch. Cena: die Teemanufaktur Kleine Petkin-Bären, Roter Tafelwein, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Paniertes Schnitzel, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, Rettich, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Kaffee mit Milch, Kekse. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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