Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 200,22g | Carbh: 202,34g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Славянский Биойогурт без Сахара 1%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), ВкусВилл Белок. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Славянский Биойогурт без Сахара 1%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|