Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 71,97g | Prot: 103,78g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almuerzo: Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Pasteroni Птитим, Приготовленная Брюссельская Капуста, Кальмар Отварной. Cena: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Приготовленная Брюссельская Капуста, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Кефир 2,5%. más...
|
|
2930 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OxanaT0383
|