Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 84,26g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: Сырники Домашние, Чай. Almuerzo: Сочник, Чай, Мясной Удар Гуляш Из Говядины, Hochland Фетакса, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Hochland Фетакса, Чай, Морковь по-Корейски, SPAR Котлеты из Лосося Жареные , Помидоры, Ермолино Бамбуковые Палочки . Pasa Bocas / Otros: Киндер Шоколад, Арбуз, Ичалки Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ичалки Сыр Плавленый Сливочный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Если закончились идеи на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь на бесплатный телеграмм канал. ПП ТАРЕЛКА. Там найдете интересную и полезную информацию🌸
06 sep. 24 por el miembro: КауфманИрина
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dikaya orhideya95
|