Diario de ♡Ngk♡, 07 sep. 24

Pulkam via jalan darat, sengaja ngebekel high protein meal, biar ga jajan aneh2. tp tetep nyempilin risoles 🤣

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2024:
2074 kcal Grasa: 70,31g | Prot: 181,72g | Carbh: 171,35g.   Desayuno: Cabai Merah Keriting, Dimsum, Wortel, Selada Kol, Bawang Putih, Paha Ayam (tanpa Kulit). Almuerzo: Risoles. Cena: Paha Ayam (tanpa Kulit), Bawang Bombay, Wortel, Daun Bawang, Bawang Putih, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Buah Kiwi, Buah Anggur. más...
174 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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