Diario de scarlet_paula, 07 sep. 24

Refeição livre- 850kcal
Feijoadinba feita pelo Mozão com tudo que há de bom!
Depois de bater laje a semana inteira (treinar todos os dias e seguir a dieta), enfim posso comer como pedreira que sou! kkk

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2024:
2114 kcal Grasa: 103,29g | Prot: 105,87g | Carbh: 188,00g.   Desayuno: Hortifruti Morango, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almuerzo: Feijoada, Salada Vinagrete, Couve Manteiga Crua, Manteiga (com Sal), Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Meia Cura, Nestlé Creme de Leite Levíssimo, Ovo, Farinha de Amendoas, BH Hambúrguer de Carne Bovina, Feijoada, Manteiga (com Sal), Ovo, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Queijo Meia Cura. más...
1586 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
feijoada será minha janta hoje também  
07 sep. 24 por el miembro: Nadia,,
@nnps são pequenos prazeres que tornam a dieta extremamente sustentável! ☺️ 
07 sep. 24 por el miembro: scarlet_paula
Verdade  
07 sep. 24 por el miembro: Nadia,,
que delícia 😋 
08 sep. 24 por el miembro: Fernandarpc
Kkk muito bom! Aqui tmb é mozão que cozinha. 
08 sep. 24 por el miembro: garotaNick

     
 

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