Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 61,05g | Prot: 64,92g | Carbh: 203,84g.
Desayuno: Crystal Valley Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, Five Roses Tea, PnP Crunchy Peanut Butter, BB Brown Bread, Butter, Butter or Sugar Biscuit. Almuerzo: Five Roses Tea, Butter or Sugar Biscuit, Huletts Brown Sugar, Crystal Valley Full Cream Milk. Cena: Moir's Instant Custard Powder, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Curry. más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KLKnoll
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