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B1
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3204 kcal
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Grasa: 144,28g | Prot: 216,23g | Carbh: 249,26g.
Desayuno: Limiano Queijo 50%, Mimosa Manteiga com Sal, Oroweat Pão Sementes de Girassol e Abóbora, Continente Cubos de Chouriço, Banana, Continente Manteiga de Amendoim, Continente Queijo para Massas, Ovo, Mel. Almuerzo: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Assado. Cena: Esparguete (Cozido), Mercadona Bochechas de Porco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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