|
Bugün çok çok çok acıktım … yoldan çıkmaya ramak kaldı
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 46,16g | Prot: 56,89g | Carbh: 173,90g.
Desayuno: Zeytin, Salatalık, Domatesler, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Bim Kıymalı Mantı, Sek Laktozsuz Yoğurt , Tavuklu Pilav, West Falafel. Cena: Nektarin, Armut, Mürdüm Eriği. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sağlıkiçinkilover
|