Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 36,87g | Prot: 110,94g | Carbh: 142,19g.
Desayuno: Ореховые Истории Миндальная Крошка, Изюм, Окей Яблоки, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. Almuerzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Тихий Дон Салат из Баклажан , Жар Птица Горбуша в Яйце, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Рулет я блоком и изюмом без схр. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 19alarm86
|