Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 142,10g | Carbh: 60,02g.
Desayuno: Telur Rebus, Kopi dengan Gula, Bayam Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Del Monte Saus Barbeque, Telur Rebus, Dua Belibis Saus Sambal, Daging Sapi Giling, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Telur Rebus, Daging Sapi Giling, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RizkyDC
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