Diario de Nelli_Ekb., 09 sep. 24

Доброе утро!сборный завтрак. перед О. хочу много углеводов))
за кадром варилось куриное яичко и латте)

---

1928 kcal

Grasa: 71,56g | Prot: 123,02g | Carbh: 197,23g.   Desayuno: Viola Сыр Твердый Royal Cheese Collection Classic, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Белый Хлеб, Свердловская Птицефабрика Яйцо Мега, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Медовик Традиционный. Almuerzo: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушенка с макаронами 9.09, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград. Pasa Bocas / Otros: Дикси Виноград Кишмиш, Лента Какао-Напиток Растворимый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Акконд Карамель со Вкусом Эвкалипт-Ментол, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...

369 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...