Diario de Juanita Christians, 24 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
128,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 43,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2016:
1901 kcal Grasa: 67,72g | Prot: 131,45g | Carbh: 194,30g.   Desayuno: Peaches, Clover Fat Free Milk, Jungle Instant Oats, Boiled Egg, Brown Sugar. Almuerzo: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Cena: Willards Cheese Curls, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Bakers Provita Multigrain, Plums, Light Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water. más...
3681 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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