Diario de RizkyDC, 09 sep. 24

Happy Meal Special 9.9

Dada ayam fullet 152 gram
Telur Rebus 200 gram
Daging Sapi Cincang 55 gram
Saus 2 belibis 1 sdm
Saus bq Delmonte 2 sdm

Ngincer jumlah proteinnya yang penting, dari realfood 💪🏻😅

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2024:
1505 kcal Grasa: 74,86g | Prot: 142,10g | Carbh: 60,02g.   Desayuno: Telur Rebus, Kopi dengan Gula, Bayam Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Del Monte Saus Barbeque, Telur Rebus, Dua Belibis Saus Sambal, Daging Sapi Giling, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Telur Rebus, Daging Sapi Giling, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). más...

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