Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 99,48g | Carbh: 204,60g.
Desayuno: Solidal Coop Miele Millefiori, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Myprotein Impact Whey Protein, Mirtilli Surgelati, Plasmon Crema di Cereali Riso. Almuerzo: Rummo Elicoidali Integrali. Cena: Banana, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Carote Cotte. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Zuegg Marmellata di Fragole, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Torta di Mele Light, Kiwi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sirion74
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