Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 77,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2784 kcal
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Grasa: 66,51g | Prot: 187,46g | Carbh: 360,20g.
Desayuno: Bolo de Banana, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Cena: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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