Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 63,69g | Prot: 75,63g | Carbh: 190,28g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Simply Lemonade Simply Light Lemonade, Olive Oil , I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Cena: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Barebells White Chocolate Almond Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Birds Eye Creamed Spinach, Wild Atlantic Salmon , Blackberries , Whole Milk Plain Yogurt. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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