Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 34,78g | Carbh: 90,11g.
Desayuno: Pop Mie Rasa Ayam, ABC Saus Sambal , Indofood Kecap Manis, Telur Orak-Arik. Almuerzo: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Regal Biskuit Marie, Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Rambutan. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tb 158 pejuang 50kg
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