Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 71,73g | Prot: 179,05g | Carbh: 192,89g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Алёнка, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Шебекинские Макароны Вареные, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Сэн Сой Соевый Соус, Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе Вареное, Лук, Тыква. Cena: Куриное Филе Вареное, Альянс Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|