Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 94,94g | Carbh: 208,27g.
Desayuno: Chiquita Banana, Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. Almuerzo: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Peperoni Rossi Dolci, Galbusera Cracker senza Lieviti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Aliprandi Battuta Piemontese, Prosecco, Biscotto, EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Daily Bread Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Milk Kefir Bianco, Uva Bianca. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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