Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
688 kcal
|
Grasa: 24,27g | Prot: 46,95g | Carbh: 71,31g.
Almuerzo: Овсяная Каша на Воде. Cena: Куриная Печень, Гречка Отварная, Зеленый Чай. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paparazzi_83
|