Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 49,03g | Prot: 127,57g | Carbh: 253,03g.
Desayuno: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Геркулес Геркулес Селяночка, Super Food Соевый Изолят, Delibon Кукурузные Хлопья, Красная Цена Молоко 2,5%. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко Вкус Шоколадный Пломбир, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Vitateka Аскорбинка, Финики, Тыквенные Семечки, Эвалар Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|