Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 117,01g | Prot: 136,84g | Carbh: 166,01g.
Desayuno: Адыгейский Молзавод Сыр, Йогурт Вишня-Пломбир, Авокадо, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Яйцо Куриное. Almuerzo: Арбуз, Тофу Копченый, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Гречка. Cena: Baytler Куриный Жир, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Савушкин Продукт Теос 2%, Редис, Куриная Грудка Отварная, Кейл Капуста Кудрявая , Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Netupika
|