Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 45,59g | Prot: 86,05g | Carbh: 134,52g.
Desayuno: Ашан Инжир, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы, Belster Parmesan, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Самокат Запеканка Творожная. Almuerzo: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Cena: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом", Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка Глазированная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|