Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 47,80g | Prot: 75,30g | Carbh: 71,08g.
Antes del Desayuno: Alpro Barista Almond. Desayuno: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками , Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Almuerzo: St. Dalfour Персиковый Джем, Сырники парламат 5%, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Ашан Шампиньоны. Cena: Арахис Macguffin в Хрустящей Оболочке, Семга Слабосоленая, Federici Оливки с Лимоном, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками , Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Pasa Bocas / Otros: Сырники парламат 5%. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ____Alena_____
|