Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 108,95g | Prot: 179,24g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Melilea Susu Kedelai, Flaxseed Seeds , Dried Chia Seeds , Peanuts, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Chicken (Skin Eaten), Banana, Quaker Oat, Biokul Greek Yogurt Strawberry, VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto, Evolene Crevolene, Boiled Egg. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chandra.harianto
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