|
Ура ура )))
Пошло дело!
Буду добирать белок
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 86,99g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Яичный Скрэмбл, Кето Хлеб, Сыр Российский, Ветчина. Almuerzo: Магнит Слива. Cena: Макароны с Сыром, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Минтай Запечённый, Ашан Безе Меренги, Чай с Сахаром. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katttch1
|