Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 74,70g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: Leerdammer Original Mild-Nussig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Cucina Grissotti Sesam, Brandt Vollkorn Zwieback, Milsani High Protein Mousse Schokolade. Cena: Nudeln (Gekocht), Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Jeden Tag Sandwich Eis. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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