Diario de mik2171955, 13 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2024:
2086 kcal Grasa: 2995,76g | Prot: 2970,10g | Carbh: 521,60g.   Desayuno: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia in Pezzi, Uva Bianca, Caffè Zuccherato, Noci. Almuerzo: INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Vino Bianco da Tavola, Caffè Zuccherato, Barbera, Land Gorgonzola Dop Dolce, Consilia Insalata Russa, Formaggio di Capra (Semiduro), Antipasto Piemontese Verdure e Tonno, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Frittata di Spinaci, Caffè Zuccherato, Barbera, Galbusera Cracker Magretti. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato. más...
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