Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2762 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 210,51g | Carbh: 366,51g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Альянс Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Макароны с Маслом, Грецкие Орехи, ВкусВилл Белок Яичный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Творог 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Альянс Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Щебекинская Макароны, Grovo Удобное Яйцо Белок, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Помидор, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная, Риат Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|