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Yeah, objectif d'avant gala réussi !
Demain, jour du gala 😄
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 58,68g | Carbh: 172,73g.
Desayuno: U Céréales Chocolatées Fourrées au Lait. Almuerzo: Iller Saucisse Blanche, Penne. Cena: Baguette, Fromage Brie, Blanc de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Pick Up Chocolat au Lait, St Michel Cocottes Chocolat Graines. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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