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Ab jetzt wiege ich mich nur noch 1 mal die Woche, immer Freitags Vormittag!
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 71,83g | Carbh: 238,48g.
Desayuno: Mettbrötchen. Almuerzo: Indonesia Bihunsuppe. Cena: Reis (Gekocht), Bofrost Free Hähnchen-Gemüse-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Joghurt, Weintrauben. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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