Diario de rinnn11, 13 sep. 24

ужин - гречка с курицей, помидоры, болгарский перец
две печеньки орео
недавно повысила калории до 1700

---

1759 kcal

Grasa: 41,37g | Prot: 132,85g | Carbh: 211,56g.   Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Андреевское Молоко Биойогурт с Черникой. Almuerzo: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Молокуша, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Увелка Манка, Куриное Филе, Творог 5%. Cena: Oreo Печенье, Болгарский Перец, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. más...

1254 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...