Diario de Nelli_Ekb., 13 sep. 24

Сырники на экспоненте с медом и виноградом на ужин

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2024:
1810 kcal Grasa: 60,70g | Prot: 86,72g | Carbh: 230,21g.   Desayuno: Konti Конфеты Живинка, Viola Сыр Твердый Royal Cheese Collection Classic, Добрый Манго-Маракуйя, Белая Дача Рукола, Свердловская Птицефабрика Яйцо Мега, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мясной Центр Карбонад, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Almuerzo: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Белая Дача Зелень, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Крылышки "Баффало" Куриные Острые, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Cena: Акконд Карамель со Вкусом Эвкалипт-Ментол, Exponenta High-Pro Натуральный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свердловская Птицефабрика Яйцо Мега, Цесна Мука Пшеничная, Абсолютно для Всех Мед, Добрый Манго-Маракуйя, Окей Виноград Черный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Лента Какао-Напиток Растворимый, Дикси Виноград Кишмиш, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. más...
266 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ух ты.. поделитесь рецептом сырников, пожалуйста ☺️ 
13 sep. 24 por el miembro: Пойду Моэм
Да ничего сложного, принцип обычных сырников))) У меня скисла натуральная экспонента 160грамовая, осталось 95гр в баночке. К ней добавила 26гр муки, 1 яйцо, ванилин, соль и разрыхлитель.жарила на а/п сковороде с минимумом масла(4гр). Очень вкусно.сверху полила 20 гр меда и закусила виноградом) 
13 sep. 24 por el miembro: Nelli_Ekb.

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nelli_Ekb.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.