Diario de Krasa1000, 13 sep. 24

Моя прелесть, мой поздний ужин. Сегодня невероятно хочется есть целый день. Привес не уходит, а я жду.

---

1178 kcal

Grasa: 41,99g | Prot: 84,50g | Carbh: 102,07g.   Desayuno: FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt, Свиной Фарш с Грибами и Луком, Болгарский Перец, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt. más...