Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 60,59g | Carbh: 146,23g.
Desayuno: Airborne Gummies , Airborne Elderberry Gummies, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Almuerzo: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) . Cena: American Value Green Beans (Canned), San Marzano Whole Peeled Tomatoes, Spaghetti, Beef Meatballs, Meatballs with Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream. más...
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1310 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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