Diario de °Naomi°, 13 sep. 24

+ немного гречки с курицей и сок й"Мой" мультифрукт в школе на обед

---

934 kcal

Grasa: 34,21g | Prot: 46,88g | Carbh: 111,48g.   Almuerzo: Мой Сок Мультифрукт, SPAR Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Cena: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, KDV Конфеты Cookies And Milk, O'Zera Конфеты Soft Caramel & Crisp, Вологодский Хлебокомбинат Чиабатта с Чесноком и Укропом, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Чай. Pasa Bocas / Otros: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Сдобный. más...

1462 kcal

Ejercicio: шаги - 33 minutos, Ducharse - 30 minutos, тренировка - 13 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 29 minutos. más...