Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 109,92g | Prot: 126,17g | Carbh: 253,86g.
Desayuno: Enervit Frollini Dark, Alpro Plant Protein Schokogeschmack, V-Love Mousse Au Chocolat. Almuerzo: Gallette di Riso, Migros 100% Vegi Burger. Cena: Coop Qualité & Prix Reiswaffeln, Pistacchi, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Pomodori Ciliegini, Tofu. Pasa Bocas / Otros: Conserva di Marmellata, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Alpro Natur Ungesüsst, Cornetto Vegano, Cappuccino di Soia. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 29 minutos, Trabajo - 1 hora, Correr - 10/kph - 56 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarioX23
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