Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 48,37g | Prot: 60,88g | Carbh: 159,76g.
Desayuno: Diet Carrot Cake. Almuerzo: Sugared or Glazed Wheat Doughnuts , Diet Carrot Cake, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Cena: Fried Egg, Tropicana Slim Beras Merah, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Diet Carrot Cake, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. más...
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435 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amelianalar
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