Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 126,16g | Carbh: 192,35g.
Desayuno: Капучино, Банан. Almuerzo: Оливковое Масло, Сахар, Йогурт Греческий, Овсяные Хлопья, Банан, Творог 5%. Cena: Креветки, Saaremaa Сливочное Масло , Лисички, Лук, Чеснок, Морковь, Гречка Отварная, Куриное Филе, Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Нектарины, Нектарины, Nicks Almond Crunch Nut Bar. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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