Diario de Katimari, 14 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2024:
1576 kcal Grasa: 86,56g | Prot: 116,16g | Carbh: 85,01g.   Desayuno: Banana, Trevi Manteiga de Amendoim Cremosa, Ovo, Pingo Doce Clara de Ovo. Almuerzo: Banana, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Picada. Cena: Carne de Vaca Picada, Penne, Couve-Flor (Congelado). Pasa Bocas / Otros: Continente Iogurte tipo Grego - Stracciatella. más...
2447 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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