Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 83,86g | Prot: 158,10g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Kirkland Signature Three Berry Blend, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Nutricost Casein Protein, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dutch Tradition Gouda Cheese. Almuerzo: Olive Oil , Great Value Enriched White Bread, Arla Havarti Cheese Slices (28g). Cena: Red Robin Chicken Fajitas . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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