Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 87,23g | Carbh: 176,62g.
Almuerzo: Ampela, Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Lee Kum Kee Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Kanzler Singles Keju, Kanzler Bakso Original, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Marlin, ABC Kecap Inggris, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Quaker Quaker Berry Burst, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rinasiahaan
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